Sabies que… les ametlles són bones per a la memòria?

Riboflavina, L-carnitina… alguns dels nutrients que ofereixen les ametlles ajuden a estimular l’activitat neuronal, a generar connexions entre les cèl·lules del cervell i afavorir-ne un funcionament òptim. Ara bé, l’alimentació no és màgia i tot depèn de si se’n consumeixen de manera regular.