Anima el teu cor amb un grapat de nous cada dia

Les nous són riques en àcids grassos insaturats, un tipus de greixos que tenen grans propietats en matèria cardiovascular. Ajuden a regular els nivells de colesterol, la hipertensió i col·laboren amb la salut arterial, entre altres funcions. Prendre sis o set nous cada dia de manera regular és un gest que el cor t’agrairà. Suma-t’hi!